JendelaBangsa.com – Bunga telang dapat dinikmati sebagai minuman herbal karena kandungan nutrisinya. Lantas, apakah bunga telang bisa menyembuhkan asam urat? Ya, Clitoria ternatea atau dikenal dengan sebutan bunga telang dapat meredakan gejala asam urat atau serangan gout karena memiliki sifat anti-inflamasi atau anti radang. Untuk lebih jelasnya, simak ulasan mengenai manfaat bunga telang untuk asam urat berikut.
Apakah bunga telang bisa menyembuhkan asam urat?
Bunga telang memiliki senyawa seperti asam p-kumarat dan delphinidin glukosida dengan efek antiperadangan. Dikutip dari ScienceDirect, studi juga menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat menghambat produksi sitokin pro-inflamasi atau sekelompok protein kecil yang bisa memicu peradangan. Karena efek anti-inflamasi itulah, bunga telang dapat digunakan menjadi salah satu pengobatan tradisional untuk asam urat. Asam urat termasuk salah satu jenis arthritis inflamasi atau peradangan persendian yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat sehingga memicu keluhan, seperti rasa sakit atau nyeri, bengkak, dan kemerahan pada persendian, terutama pada ibu jari kaki, lutut, atau pergelangan kaki. Bunga telang juga mengandung vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah dan mengurangi risiko kambuhnya penyakit asam urat.
Dalam menurunkan asam urat, vitamin C pada bunga telang bekerja dengan cara menghambat reabsorpsi asam urat di tubulus ginjal sehingga ginjal dapat mengeluarkan asam urat lebih cepat melalui urine. Selain itu, vitamin C termasuk antioksidan yang melindungi tubuh terhadap peradangan yang dipicu oleh asam urat.
Adapun cara mengonsumsi bunga telang yaitu bisa dimakan langsung karena termasuk tumbuhan edible. Anda juga dapat menyiapkan minuman herbal dari bunga telang dengan merebus beberapa kuntum bunga bersama air atau menyeduh bunga telang kering. Walaupun bunga telang bisa membantu meredakan asam urat, Anda tidak dianjurkan mengonsumsi bahan herbal ini secara berlebihan agar tidak mengalami efek samping, seperti mual, sakit perut, dan alergi. Pastikan pula berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum menggunakan bunga telang sebagai obat asam urat untuk memastikan keamanannya. Manfaat bunga telang untuk penyakit apa saja? Selain meredakan penyakit asam urat, mengonsumsi bunga telang bisa membantu mengatasi diabetes atau gula darah tinggi, diare, meredakan kecemasan dan memperbaiki suasana hati, mempercepat proses penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan jantung. Efek antioksidan pada bunga telang juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung metabolisme sehingga bisa membantu mengontrol berat badan, menjaga kelembapan kulit, serta mengatasi berbagai masalah pernapasan.
